TEXTO - O GERENCIAMENTO DAS EMOÇÕES NAS RELAÇÕES INTERPESSOAIS.
Ao se falar em relacionamento interpessoal, torna-se necessário falar em auto-análise e auto-conhecimento,uma vez que, para analisar o outro, é também necessário que eu analise a mim mesmo – “conhece-te a ti mesmo”. Baseado nesta máxima, podemos dizer que ser interpessoal é saber, ao mesmo tempo, compreender a mim e ao meu próximo.
Caso aconteça de fato esse tipo de relacionamento, isso poderá ser notado pela aglutinação das virtudes humanas e pela resolução de problemas que, antes, imaginávamos insolúveis. No entanto, isso jamais acontecerá enquanto não pudermos entender a essência das coisas.
Isso ficará difícil de acontecer enquanto não fizermos uma parada para repensarmos nossas posturas frente ao outro, gerando assim, um clima de harmonia e fraternidade.
A auto-estima é um fator indispensável no relacionamento interpessoal. Nela, podem ser trabalhados fatores internos e externos e isso facilita a compreensão do que acontece consigo mesmo e do que acontece com o outro. Porém, isso não se adquire de imediato. É algo que acontece ao longo do tempo, à medida que aceitamos como realmente somos. Se isso acontecer, teremos nossa realização pessoal, profissional e conseqüentemente interpessoal.
Apesar de não ser muito comum em nosso meio, a prática de ouvir também ajuda , e muito, nos relacionamentos interpessoais. O escutar é um mecanismo eficaz de conhecimento do outro, além de ser uma forma de filtrar as várias particularidades que constituem as pessoas, como suas qualidades e defeitos, por exemplo.
Mesmo tendo pouco tempo para parar e pensar, é importantíssimo o momento da auto-avaliação, do entendimento e aceitação do outro, estabelecendo empatia e revelando-se como alguém que está disposto não somente a falar, mas também a escutar. Contudo o feedback deve trabalhar primeiramente os aspectos positivos, objetivando que o indivíduo compreenda, de forma a aceitar as nuances da interação, sempre tentando intensificar a humanização nos relacionamentos.
Grifos meus,
Professor Ademildo
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